Huippuetu Muutos-valmennukseen sitoutuneille Treenaakotona.com palveluun.
Treenaakotona.com palveluun saat Muutos-valmennukseen sitoutuneena 6kk treenit maksutta (norm. 79 €).
9 asiaa, minkä takia kotona treenaaminen on järkevää
- Ei turhia ajomatkoja kuntosalille.
- Et ole sidottu aikaan etkä paikkaan.
- Voit treenata mökillä, pihalla, kotona tai hotellihuoneessa.
- Oman kehon painolla ja yksinkertaisilla treenivälineillä harjoittelu on monipuolisempaa kuin kuntosalilaitteilla.
- Harjoittelu on automaattisesti toiminnallisempaa, kehität samalla tasapainoa, liikkuvuutta sekä lihas- ja peruskuntoa.
- Yleensä kuvitellaan, että harjoittelu on yksipuolista (pelkkiä punnerruksia jne.), mutta oman kehon painolla ja yksinkertaisilla välineillä liikkeitä ja treenivariaatioita on lukematon määrä.
- Harjoittelu yhdessä perheen/ ystävien kanssa on hauskaa ja motivoivaa.
- Sinun ei tarvitse miettiä, mitä muut kanssa treenaajat sinusta ajattelevat, vaikka sinulla ei olisi uusimmat treenivaatteet tai meikit viimeisen päälle =)
- Säästät rahaa hyödyntämällä Muutos-valmennuksen erikoistarjouksen.
Katso lisätietoa palvelusta alla olevalta videolta:
Treenaakotona.com palvelu sopii hyvin yhteen Muutos-valmennuksen kanssa.
Muutos-valmennuksessa on otettu huomioon kaikki hyvinvoinnin osa-alueet, mutta mikäli etsit intoa treenaamiseen ja kotona treenaaminen sopisi sinulle, on treenaakotona.com palvelusta paljon apua Muutoksen tueksi.
Treenaakotona.com, palvelussa saat:
Joka viikko uudet treenit, jotka ohjaaja tekee kanssasi alusta loppuun.Valmiiksi mietityn järkevän viikko-ohjelman.Ammattitaitoiset koulutetut liikuntaan erikoistuneet ohjaajat tueksesi.Terveselkä, Pilates, Jooga, HIIT, Kahvakuula, Käsipainotreenit, Core, Kehonpainoharjoittelu, Mindfulness, Liikkuvuus & Venyttely, toiminnallinen harjoittelu, ruoka & ravinto, työergonomia ja paljon muuta.Mahdollisuuden käyttää palvelua monilla laitteilla: tietokoneella, tabletilla, kännykällä ja TV:llä.Laajan treeniarkiston, joka on vapaasti käytössäsi ja josta löydät tällä hetkellä yli 500 erilaista treeniä.Apua aina kun sitä tarvitset. Jos sinulla on kysyttävää treeneistä, tekniikasta tai haluat olla muuten yhteydessä, olemme sinua varten.
