Rasvanpoltto käyntiin (+50v)

Paras tapa käynnistää rasvanpoltto koko päiväksi on tehdä aamulla sykettä ja kehonlämpöä nostava lihaskuntotreeni. 

Saat treenivideot + ohjeet rasvanpolton käynnistämiseksi.

Huom! Ohjeet on suunniteltu +50-vuotiaille, joilla on ylipainoa 5-30 kg. Liikkumisrajoitteet tai huono kunto on huomioitu ohjeissa.