Kokeile Muutos-valmennusta riskittä 0€ ensimmäinen kuukausi. Voit aina päättää valmennuksen käynnissä olevaan kuukauteen, myös kokeilukuukauteen, jolloin uusia laskuja ei tule.

Muutos-valmennus sisältää:

• Joka viikko uusi materiaali, jonka läpikäyminen vie aikaa noin tunnin.
• Kaikki tärkeä tiivistetyssä selkeässä muodossa videoina tai tekstinä.
• Saat myös tehtäviä, reseptejä ja ohjeita hyvinvoinnin eri osa-alueisiin.
• Lisäksi liikuntaohjeita ja tukea mentaalipuoleen erilaisilla harjoitteilla.
• Valmennuksessa annetaan selkeät ohjeet, kuinka muuttaa omaa elämää pieni askel ja tavan muutos kerrallaan, jotta saavuttaa ihanteellisen kehon.
• Sinun tarvitsee vain seurata ohjeita ja onnistut!