• 6 päivän Avaimet painonpudotukseen ja elämäntapamuutokseen - tallenteet (arvo 17 €)
• 6 päivän Pois säästöliekiltä ja vauhtia aineenvaihduntaan -talleenteet
• 6 päivän Pois säästöliekiltä ja vauhtia aineenvaihduntaan -talleenteet (arvo 17 €)
• 7 päivän Tehostartin -tallenteet (arvo 17 €)
• 14 päivän Irti sokerista ja makeanhimosta -haasteen tallenteet (arvo 17 €)
• 5 päivän Vatsan hyvinvointikurssi (arvo 17 €)

Muutos-valmennus sisältää:

• Joka viikko uusi materiaali, jonka läpikäyminen vie aikaa noin tunnin.
• Kaikki tärkeä tiivistetyssä selkeässä muodossa videoina tai tekstinä.
• Saat myös tehtäviä, reseptejä ja ohjeita hyvinvoinnin eri osa-alueisiin.
• Lisäksi liikuntaohjeita ja tukea mentaalipuoleen erilaisilla harjoitteilla.
• Valmennuksessa annetaan selkeät ohjeet, kuinka muuttaa omaa elämää pieni askel ja tavan muutos kerrallaan, jotta saavuttaa ihanteellisen kehon.
• Sinun tarvitsee vain seurata ohjeita ja onnistut!