Muutos-valmennuksen avulla pudotat painoasi helposti ja kestävästi - tavalla, joka muuttaa koko elämäsi energian paremmaksi.
Aloita elämäsi muutos 6.5. Muutos-valmennuksella.
1.kk Muutos-valmennusta (6.5.-5.6.2024) ja hyvinvointipaketti yhteensä vain 9€
Halutessasi voit jatkaa Muutos-valmennusta tarjouskuukauden jälkeen hintaan 35€/kk.
Kaupan päälle 97€ arvoinen laaja 4 kurssin hyvinvointipaketti.
Tarjouskuukauden jälkeen hinta on 35€/kk. Tilaukseen sisältyy 14 päivän rahat takaisin takuu ja voit irtisanoa valmennuksen milloin vain 12kk mittaisen valmennuksen aikana.
VATSA KUNTOON KURSSI
5 päivän kurssi antaa sinulle tarvittavan tiedon ja toiminta-askeleet suoliston hyvinvointiin. Saat ohjeistuksen tilanteesi diagnosoimiseen ja mm. vinkkejä miten mm. ruokavaliolla edistää suoliston kuntoa. Kurssin arvo 17 €.
IRTI SOKERISTA KURSSI
Oletko täysin koukussa sokeriin tai haluaisit hieman vähentää sen roolia elämässäsi?
Saat tietoa, harjoituksia, työkaluja ja ruokavinkkejä, joiden avulla voit sanoa hyvästit sokerikoukulle. Kurssin arvo 29 €.
TREENISTARTTI KURSSI
Haluaisitko lisää aktiivisuutta ja liikuntaa arkeesi?
Valmentajien ohjaamana harjoittelet tehokkaasti ja turvallisesti. Ota 5-päivän treenistartti lihaskuntoharjoitteluun, jota teet mielelläsi helposti kotoa käsin. Kurssin arvo 27 €.
POIS SÄÄSTÖLIEKILTÄ
Yksi yleisimmistä syistä siihen, miksi paino ei putoa, on liian vähäinen syöminen.
5 päivän kurssin avulla selvität oletko säästöliekillä ja saat selkeät ohjeet tilanteen korjaamiseen. Kurssin arvo 17 €.
Liity nyt 6.5. alkavaan valmennukseen
Liittymällä ennen 28.9. pääset nauttimaan 97€ arvoisista eduista.
Kaupan päälle 97€ arvoinen laaja 4 kurssin hyvinvointipaketti.
Tarjouskuukauden jälkeen hinta on 35€/kk. Tilaukseen sisältyy 14 päivän rahat takaisin takuu ja voit irtisanoa valmennuksen milloin vain 12kk mittaisen valmennuksen aikana.
VATSA KUNTOON KURSSI
5 päivän kurssi antaa sinulle tarvittavan tiedon ja toiminta-askeleet suoliston hyvinvointiin. Saat ohjeistuksen tilanteesi diagnosoimiseen ja mm. vinkkejä miten mm. ruokavaliolla edistää suoliston kuntoa. Kurssin arvo 17 €.
IRTI SOKERISTA KURSSI
Oletko täysin koukussa sokeriin tai haluaisit hieman vähentää sen roolia elämässäsi?
Saat tietoa, harjoituksia, työkaluja ja ruokavinkkejä, joiden avulla voit sanoa hyvästit sokerikoukulle. Kurssin arvo 29 €.
TREENISTARTTI KURSSI
Haluaisitko lisää aktiivisuutta ja liikuntaa arkeesi?
Valmentajien ohjaamana harjoittelet tehokkaasti ja turvallisesti. Ota 5-päivän treenistartti lihaskuntoharjoitteluun, jota teet mielelläsi helposti kotoa käsin. Kurssin arvo 27 €.
POIS SÄÄSTÖLIEKILTÄ
Yksi yleisimmistä syistä siihen, miksi paino ei putoa, on liian vähäinen syöminen.
5 päivän kurssin avulla selvität oletko säästöliekillä ja saat selkeät ohjeet tilanteen korjaamiseen. Kurssin arvo 17 €.
Sisältää 1kk valmennusta + edut
You missed out!
Muutos-valmennuksen avulla pudotat painoasi helposti ja kestävästi - tavalla, joka muuttaa koko elämäsi energian paremmaksi.
Muutos-valmennus on Suomen suosituin hyvinvointi- ja elämäntapavalmennus 40 000 asiakkaalla. Meidän menetelmämme toimivat ja ohjaavat valmennettavia kohti ihannepainoa ja kevyempää oloa.
Valmennuksen lähtökohtana on nähdä hyvinvointi laajana kokonaisuutena, johon sisältyvät ravinto, liikunta, kehonhuolto, lepo sekä mielen toiminta.
Omaa olotilaa voi jokainen kehittää ikään tai nykytilanteeseen katsomatta. Hyvinvointi on jokaisen suomalaisen oikeus.
Muutos-valmennuksen viiden kohdan menetelmä toimii kaikille
01 Riittävä liikunta omilla ehdoillasi
100% ilman pakkoa ja valmiiden ohjelmien tuella.
02 Itsellesi oikeanlainen ravinto
juuri oikeaan aikaan nautittuna.
03 Stressitasojesi alentaminen huomattavasti
mielikuvaharjoituksilla ja helposti opittavilla uusilla elämäntavoilla.
04 Mielesi helliminen oikeilla ajatusmalleilla
ja muun palautumisen aikaansaaminen toimiviksi todistetuilla ohjeilla.
05 Riittävä syvä, rentouttava uni
jotta muutoksesta tulee suorastaan nautittavaa! (painonpudotushan harvemmin on nautinnollista, mutta mitä jos se onkin mahdollista?)
Paino on pudonnut seitsemän kiloa puolen vuoden aikana, mutta tärkeintä on se, ettei tarvitse niin tarkkaan miettiä mitä syö. Vanhat vaatteet, jotka ennen kiristi, ei kiristä enää. Olokin on virkeä.
MARJA-LIISA KONTRO, 68 V / -7kg 6 kuukaudessa
Lähdin mukaan kun kiloja oli tullut lisää ja en voinut hyvin omassa kehossa. Makeanhimo talttui, kun vain toisti opittuja, pieniä ja hyviä tapoja joka päivä. Katso koko haastattelu.
Anne valta, 51 v / -10kg & Turvotuksesta eroon
Yli kymmenen kiloa hoikempana ja yleisolotila paljon terveempi. Jopa työkaverit ovat huomanneet, että olen iloisempi. Vielä jaksaa tehdä töitä näin 70-vuotiaana, vaikka eläkkeelläkin voisi jo olla.
kaija hamari, 70 v
Nyt minun kolesteroli on viitearvoissa ja olen 16 kg pudottanut painoa. Minä olisin saanut sokerilääkityspiikin, jos en olisi tehnyt elämäntapamuutosta. Katso koko haastattelu.
eija, 58 v
Tämän kaiken saat heti käyttöösi kun liityt Muutos-valmennuksen iloiseen joukkoon
1.
Pääsyn Muutos-valmennuksen kurssialueelle, jossa luomme yhdessä uuden pysyvän elämäntyylisi. Voit vihdoin päästää irti painohuolista ja edistää hyvinvointiasi säännöllisten tekojen avulla. Saat pääsyn minikursseihin (eroon sokerista, vatsakuntoon jne.) Löydät maukkaita ja terveellisiä reseptejä sekä vaihtuvia bonusluentoja!
2.
Alkukartoituskysely ja ensimmäiselle kahdelle viikolle suunniteltu elämäntapamuutoksen pikastartti. Ensimmäisen kahden viikon aikana selvennät itsellesi ja meille valmentajille, mitä todella haluat tältä valmennukselta. Tässä luot perustuksen pysyvälle muutokselle. Selvitämme nykytilanteen ja luomme selkeät askelmerkit tavoitteiden toteuttamiselle.
3.
Pääsyn vain valmennuksessa oleville tarkoitettuihin tukiyhteisöihin. Yhteisöstä löydät valmentajien lisäksi myös valmennuksen aikaisemmin aloittaneita henkilöitä, jotka vastaavat mieltä askarruttaviin kysymyksiin ja kertovat vinkkejä ja kokemuksia valmennuksen edistymisestä. Tiukan päivän tullen saat yhteisöstä tsemppiä ja keskustelutukea pulmatilanteisiin tai vaikkapa resepti-ideoita päivän ateriaksi.
4.
Lukuisia treeniohjelmia videoineen. Valmennukseen sisältyy yhdessä Syke-valmennusyrityksen kanssa tehtyjä treeniohjelmia niin kuntosalille kuin kotioloihin. Ohjelmia löytyy nivelrikkoisille, selkävaivaisille, ajoittelijoille ja kehon huollosta kiinnostuneille. Ohjelmat sisältävät videopohjaiset ohjeet liikkeiden oikeaoppista suorittamista varten.
VALMENNUS TOIMII KAIKILLA LAITTEILLA
Kaikki valmennuksen 208 luentoa ovat video-, teksti- ja äänimuodossa. Voit valita kuhunkin tilanteeseen parhaiten sopivan formaatin. Valmennusalueelta löydät kaiken materiaalin: Viikoittain etenevän valmennuspolun, treenivideot, bonusluennot, reseptivinkit, mielikuvaharjoitukset, painonseurannan, kalorilaskurit jne.
Voit kokeilla kurssia kaikessa rauhassa 100% rahat takaisin -takuulla!
Meistä ei ole oikein, että painon pudottaminen tai merkittävien muutosten kuten energisyyden ja kepeyden lisääminen olisi hinnasta kiinni. Siksi tarjoamme valmennusta todella edullisesti suhteutettuna kaikkeen siihen mitä saat!
Jos huomaat 14 päivän sisällä valmennuksen alkamisesta, että tämä ei sovikaan sinulle voit pyytää rahasi takaisin ja palautamme ne itse asiassa siinä tapauksessa ihan mielellämme.
Sillä jos et jostain syystä saavuttaisi haluamiasi tuloksia, emme edes haluaisi pitää rahojasi! Niin täysin varmoja olemme Muutos-valmennuksen jo pitkään todistetusta muutosvoimasta.
Voit koska tahansa keskeyttää toistaiseksi voimassaolevan valmennuksen eikä sinulta silloin veloiteta enää yhtään lisää.
Mutta tiedämme kokemuksesta, että helposti yli 90% valmennukseen tulevista on niin tyytyväisiä, että haluavat vain odottaa aina seuraavan viikon vinkkikimaraa.
40 000
valmennukseen osallistunutta suomalaista
180 000
pudotettua kiloa
4.6/5
asiakkaiden antamat facebook-arvostelut
Liity nyt 6.5. alkavaan valmennukseen
Tarjouskuukauden jälkeen hinta on 35€/kk. Tilaukseen sisältyy 14 päivän rahat takaisin takuu ja voit irtisanoa valmennuksen milloin vain 12kk mittaisen valmennuksen aikana.
Kaupan päälle 97€ arvoinen laaja 4 kurssin hyvinvointipaketti.
VATSA KUNTOON KURSSI
5 päivän kurssi antaa sinulle tarvittavan tiedon ja toiminta-askeleet suoliston hyvinvointiin. Saat ohjeistuksen tilanteesi diagnosoimiseen ja mm. vinkkejä miten mm. ruokavaliolla edistää suoliston kuntoa. Kurssin arvo 17 €.
IRTI SOKERISTA KURSSI
Oletko täysin koukussa sokeriin tai haluaisit hieman vähentää sen roolia elämässäsi?
Saat tietoa, harjoituksia, työkaluja ja ruokavinkkejä, joiden avulla voit sanoa hyvästit sokerikoukulle. Kurssin arvo 29 €.
TREENISTARTTI KURSSI
Haluaisitko lisää aktiivisuutta ja liikuntaa arkeesi?
Valmentajien ohjaamana harjoittelet tehokkaasti ja turvallisesti. Ota 5-päivän treenistartti lihaskuntoharjoitteluun, jota teet mielelläsi helposti kotoa käsin. Kurssin arvo 27 €.
POIS SÄÄSTÖLIEKILTÄ
Yksi yleisimmistä syistä siihen, miksi paino ei putoa, on liian vähäinen syöminen.
5 päivän kurssin avulla selvität oletko säästöliekillä ja saat selkeät ohjeet tilanteen korjaamiseen. Kurssin arvo 17 €.
USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET
Koko valmennus on toteutettu täysin verkossa, joten voit osallistua tähän mistä päin maailmaa tahansa. Et tarvitse kuin toimivan verkkoyhteyden. Voit kuunnella tai lukea luentojen sisällöt.
Toistaiseksi voimassaolevan sopimuksen voi lopettaa milloin vain kuukauden irtisanomisajalla. Et tarvitse irtisanomiseen erikseen mitään syytä. Jos valitset määräaikaisen sopimuksen, sen irtisanomiseen vaaditaan lääkärintodistus.
Mitä aikaisemmin liityt, sitä enemmän saat rahoillesi vastinetta! Voit ennen valmennuksen alkua hyödyntää lukuisia bonus-materiaaleja tai käydä vaikka Irti sokerista kurssin!
Valmennettavien keski-ikä on 53-vuotta ja osa valmennettavista on jopa 80-vuotiaita! Ikä tai terveyshuolet eivät ole esteitä.
Joudumme valitettavasti nostamaan hintoja aina ajoittain, koska parannamme valmennussisältöjä jatkuvasti. Liittymällä tähän starttiin varmistat kiinteän hinnan koko valmennuksen ajaksi.
Muutos-valmennus on tehty todella helpoksi käyttää ja saat kaikkiin ongelmiin apua asiakaspalvelustamme. =)
Sinun ei tarvitse tietää mitään ravinnosta tai terveellisistä elämäntavoista. Seuraamalla valmennuspolkua, opit kaiken tarpeellisen!
Jos sinulla on sairauksia, joiden oireet helpottuvat elämäntapoja parantamalla niin sinun ehdottomasti kannattaa osallistua! Valmennus soveltuu tilanteeseesi, joten ei haittaa vaikka omaisit useampiakin rajoitteita.
Voit oikein hyvin osallistua, vaikka olisi jotain rajoitteita liikunnan osalta. Onneksi isoimmat muutokset saadaan aikaiseksi ravinnon avulla, joten vaikka lenkit jäisivät väliin, saat valmennuksesta paljon hyötyjä.
Riittää, että etenet annettua valmennuspolkua pitkin parhaasi mukaan. Periaatteessa mitään "pakollista" ei ole, koska jokaisella on omat rajoitteet ja mieltymykset. Valmennuksessa on niin paljon "extraa", että ihan kaiken käyminen ja omaksuminen olisi työlästä.
Voit edetä omaan tahtiin tai pitää kulutonta taukoa niin halutessasi. Kuitenkin 12 kuukauden valmennus pitäisi käydä 18 kuukauden aikana.
Kaikki materiaali löytyy valmennusalueelta, jonka käyttämiseen tarvitsen vain sähköpostiosoitteen. Ei tarvitse siis olla Facebookissa.
Muutoksen motto:
Hyvinvointi kuuluu jokaiselle
Muutos-valmennuksen taustalla on täysin kotimainen vuodesta 2015 asti toiminut pienyritys, Muutos Innovations Oy.
Toimipaikkamme sijaitsee Helsingin Vallilassa, Lemuntie 7, 00510 Helsinki.
[email protected]
0405435003
