Saavuta ihannepaino Suomen suosituimmassa elämäntapoja muuttavassa Muutos-valmennuksessa.

Saavuta ihannepaino 1.4. alkavassa Muutos-valmennuksessa.

Katso maksuttomat työkalut painonpudotuksen tueksi

Tuntuuko treenaamisen aloittaminen hankalalta tai loppuuko innostus?

Tarvitsetko henkilökohtaisen ruokavalion tai muuta apua?

Miten Muutos toimii?

Valmennuksissa hyödynnetään käyttäytymispsykologiaa, jolla tapasi toimia saadaan muutettua nerokkaasti ja aivan kuin itsestään sinulle parhaalla mahdollisella tavalla.


Verkon kautta toteutetut valmennuksen ovat kuin henkilökohtainen valmentaja sinua varten.

Mihin me uskomme?

Haluamme sinun tietävän mihin me Muutoksen valmennustiimissä uskomme.

Uskomme, että väliaikaiset laihdutuskuurit eivät tuo pysyviä tuloksia. Uskomme kestävien muutosten tekemiseen ja niistä kiinnipitämiseen.

Julkiset arvostelut

Jaamme vähävaraisille ja kriisin kokeneille perheiden äideille yhden Muutos-valmennuksen jokaista 20 läpikäytyä valmennusta kohden.

Muutos-valmennuksen jäsenenä tuet osaltasi Hope Ry:n vapaaehtoistoimintaa tasa-arvoisemman ja hyvinvoivan arjen puolesta.

Olemme sitoutuneet vuonna 2024 vähintään 39 360 € arvoiseen lahjoitukseen.
 
>