Muutoksessa #8: Kilpirauhasen vajaatoiminta – Ravintoterapeutti Nina Saine - Muutos.net
Muutoksessa #8: Ravintoterapeutti Nina Saine - ​Kilpirauhasen vajaatoiminta

Kesto 58 min. Haastattelijana toimii Muutos-valmennuksen Tuomas Helkala

Piditkö haastattelusta? Jaa se myös kavereillesi! Tilaa myös sähköpostiisi ilmestyvät hyvinvointisisällöt (ellet ole jo valmennuksessa tai uutiskirjelistalla).

Haastattelussa käsiteltävät asiat:

  • Mitä oireita kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyy?
  • Mistä kilpirauhasen vajaatoiminta johtuu ja mitä asialle voi tehdä?
  • Kuinka ruokavaliolla voi vaikuttaa asiaan?  Minkälainen ruokavalio sopii useimmille kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsiville.
  • Miten painonhallinta onnistuu jos on kilpirauhasen vajaatoimintaa? Mitä tulisi erityisesti huomioida?
  • Ja paljon muuta...

Nina Saine

Ravintoterapeutti / jalkeilla.blogspot.com/

Nina Saine on mm. kilpirauhassairauksiin ja uupumus- ja ylikuntotiloihin erikoistunut ravintoterapeutti, jonka opinahjona on ollut Suomen Terveysopisto Salus.

Lisäksi hän on hakenut lisäkoulutusta mm. Nordic Laboratoriesin modernin lääketieteen testien tulkinnasta. Testeihin lukeutuvat mm. suolisto- hormoni- ja ravintotekijätestit ja nutrigenoomiset DNA-testit. Ninan kiinnostuksena on myös henkinen hyvinvointi ja NLP.

Ninan sähköpostiosoite: ninni ät nimda piste fi
FB-sivut: https://www.facebook.com/SaineNina/
FB-ryhmä: https://www.facebook.com/groups/1972126779532275/
Blogi: http://jalkeilla.blogspot.com/

FLT ravintovalmentaja, terveydenhoitaja Tanja Hakalan luotsaama AIP-ryhmä Facebookissa: https://www.facebook.com/groups/752489188142319/


Tuomaan intohimona on ymmärtää mihin kestävät elämäntapamuutokset pohjautuvat ja miten ihmisen henkistä kasvua voidaan tukea omien tavoitteiden saavuttamiseksi. Omalla viimeiset 12 vuotta kestäneellä itsensäymmärtämismatkalla mm. kolmen lapsen isäksi, puolisoksi sekä ravinto- ja hyvinvointivalmentajaksi

Tuomas on mielestään oppinut ainakin muutaman olennaisen asian siitä miten ihmismieli toimii. Hänen tavoitteena on auttaa yhä useampaa ihmistä tekemään arjessa säännöllisesti sellaisia valintoja ja tekoja, jotka johtavat kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja onnellisempaan elämään.

Muutos.net

Tuomas Helkala

Muutos-valmentaja / Muutos.net

Mitä ajatuksia haastattelu sinussa herätti? Kommentoi alle!

>