Kaikki arvostelut, joita Muutos-valmennus on saanut Facebookiin. Yhtään arvostelua ei ole poistettu tai editoitu ja kaikki arvostelun antaneet ovat tunnistautuneet Facebook-tilillään.
Lähetetty Facebook -sivustolla
Concis TuottajasuositteleeTrustindex vahvistaa, että arvostelun alkuperäinen lähde on Facebook.
Mahtava apu painonhallintaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Valmentajat ovat kannustavia ja positiivinen vire omaan haasteeseen on säilynyt koko matkan ajan. Olen oppinut paljon uutta ravintoaineista - vaikka en ollut ihan tietämätön ja välinpitämätön ennenkään. Ruokahankintoihin on tullut ihan uusia tuotteita, joista en enää luopuisi lainkaan. Ja etenen pikkuhiljaa kohti omaa ihanneolotilaa. Monipuoliset harjoitukset, joissa myös mieli ja alitajunta otetaan mukaan hyvinvointia rakentamaan: mahtavaa:)Lähetetty Facebook -sivustolla
Anne LaaksoMuutos.net on kannustava, ei syllistävä painonpudotusohjelma sekä antaa hyviä vinkkejä pysyvään elämäntapamuutokselle.Tulee terveydestä paljon tietoa. Myös eri ruoka-aineista saa hyvää tutkittua tietoa. (voisi tulla lisääkin) Ohjelmassa annetaan helpot tavat syömiseen, joilla on helppo pudottaa painoa ja liikkua.Lähetetty Facebook -sivustolla
Mari SöderlundMuutosysyävälllinen ruokavalio Syö 80 % ja syö rauhassa. Riittävä veden juonti päivässä. Etene pienin askelin, sisäistääksesi asiat. Unen ja levon tarve Lihaskuntoharjoitteet, Kehonhuoltoharjoitteet Älä vertaile itseäsi muihin, kilpaile vain itseäsi vastaan. Mielikuvaharjoitteet rauhoittavat mieltä. Esimerkiksi näitä asioita olen pienin askelin harjoitellut ja toivon, että nämä jäisivät elämääni jollakin tasolla. Suosittelen lämpimästi. Luennot selkeitä. Hyvä kun on kirjallisesti ja äänivideona.Lähetetty Facebook -sivustolla
Outi KatajaHyvät ohjeet arki rytmiin, kuntosaliin ja liikuntaanLähetetty Facebook -sivustolla
Riitta Nyman-NikulaKuntosali ohjelma,ruokailut mm.Lähetetty Facebook -sivustolla
Pirjo RistikiviSopivan hidasta etenemistä ja monipuolisuutta.Lähetetty Facebook -sivustolla
Jorma NiinimäkiKoko touhua. Paljon otettu huomioon.Lähetetty Facebook -sivustolla
Kerttu SimuKiitos muutos-valmennuksen Juakille-Tuomakselle-Tiialle! Olette osaavia uskottavia hyvinvoinnin asiantuntijoita. Olen vuoden koulutuksessa.35 viikkoa.takana.Paino puonnu12kg.Ruokailu muuttunu tasapainoiseksi. Suosittelen mukaan tuloa iloiseen elämän muutokseen. Yhdessä hyvä tulee.Vettä ryyppämme joka lähtöön! Niin kuin on opetettu🥰Lähetetty Facebook -sivustolla
Virva Korpiahokaikkea mitä olette neuvonut ja opettanut tekemään opetukset ovat olleet selkeitä ja mielen kiintoisia vaikka minulla on ollut toisinaan vaikea keskittyä näihin luentoihin oman elämäni takia olen nyt kuitenkin jatkanut sinnikäästi eteenpäin vaikka ei painoni ole mennyt mihkään suuntaan mutta oppinut olen paljon asioita ruokailusta ja ruokien laaduista ja ennenkaikkea oppinut katsomaan tuoteen sisällön näistä kaikista kiitokset ohjaajilleLähetetty Facebook -sivustolla
Jaana NoponenMuutokset ovat olleet niin pieniä, että onnistuivat helposti. Ne eivät aiheuttaneet mitään negatiivista (nälkää, vaivannäkoä tms). Lisäksi aikaa ja toistoa on ollut riittävästi. Asiat on perusteltu, eivätkä ole yksittäisiä sääntöjä. Uskon ja toivon, että muutokset ovat pysyviä. Lisäksi olen laihtunut 6 kiloa 8:ssa kuukaudessa. En pitänyt sitä etukäteen mahdollisena.Lähetetty Facebook -sivustolla
Tia VasankariPienin mutta määrätietoisin askelin kohti terveellistä elämäntapaa ja siinä sivussa keventyen❤Lähetetty Facebook -sivustolla
Irene SuutalaVihdoinkin löytynyt kurssi, joka on saanut ajattelemaan asioista uudella tavalla ja sitä kautta muutosta on alkanut tapahtua. Suosittelen!Lähetetty Facebook -sivustolla
Terhikki Mäkelätää on minusta jo tähän asti ollut hyvin kattava terveellisen elämäntavan valmennusLähetetty Facebook -sivustolla
Päivi Laineyksin asuvalle se on parasta lääkettä! On kuin keskustelisi jonkun kanssa vuoropuhelua. Olen saanut muiden järkeviä mielipiteitä, perusteluita, tietoa, ainutlaatuista kokemusta ja kannustusta Kritisoin nyt itseäni ja toimintaani hyvällä mielellä. Ajattelu on avartunut. Elämä on hallinnassani paremmin. Olen saanut rungon elintavoille, joita noudattaen masennus kaikkoaa. Mieleeni on tullut sopivassa tahdissa kipeitäkin asioita, jotka olin lakaissut maton alle mappi ööhön. Luulin ettei ne enää olisi riippakivenä elämässäni, mutta kaikki minkä taakseen jättää sen edestään löytää niin hyvässä kuin pahassa! Kaikenkaikkiaan muutos.net on hintansa arvoinen moninkertaisesti! Ikää kartuttua olen kääntänyt kokemukseni positiiviseksi energiaksi ja tiedoksi itselleni.Elämä ei vielä ole läheskään ohi vaan alkamassa.Lähetetty Facebook -sivustolla
Tanja TuominenHyviä luentoja ja elämän ohjeita sekä miten pitää syödä hitaasti eikä hotkaisi ruokaa vaan maistella ja pureskella rauhassa eikä syödä liian täyteen.Ehkä voisi olla joku viikko selvät ruoka ohjeet mitä syöt se helpottasLähetetty Facebook -sivustolla
Helena AlanneHyvä ja monipuolinen pitkän tähtäimen suunnnitelma terveempään ja kevyempään elämään.Lähetetty Facebook -sivustolla
Sini KurkiPelkkää hyvää sanottavaa. On motivoiva, innostava ja olen hyviä tuloksia omaan eläämääni saanut.Olin/luulin olevani jo melkoinen asiantuntija ravinnon ja liikunnan saralla, mutta luulo ei ole tiedon väärtti. Kurssi todella monipuolinen. En jätä tähän, olen ollut vuoden ja jatkan. Paino putosi vuoden aikana 10 kg ja vyötärö kaventui 12cm. Tavoite 15-20 kg.Lähetetty Facebook -sivustolla
Marjo Esala- kiireetöntä mutta käytännönläheistä etenemistä - ravintotietoutta - viikoittaisia seurantojaLähetetty Facebook -sivustolla
Anna-Kaarina PalmuHitaasti eteneminen on hyvä juttu!Lähetetty Facebook -sivustolla
Marja HasselOhjelmalla on hyvä rytmi. Asioita tehdään yksi kerrallaan, ei tule ähkyä. Vaikka periaatteessa "kaiken" jo tietää, tarvitaan myös sisäistämistä. Ja tähän ohjelma selvästi keskityy hitaalla ja rauhallisella etenemisellä. Toki olennaista on ennen ohjelmaa oma päätös ottaa muutos vastaan. 😊Lataa lisää
