Aineenvaihdunta on hyvin laaja kokonaisuus. Se on sarja reaktiota,  joissa syötyä ruokaa muokataan elimistössä ...

​Read More

Miksi suolisto on niin tärkeä hyvinvointimme japainonpudotuksen kannalta Jos mietitään terveyttä, suolisto on yksi ...

​Read More

Tämä on alunperin Muutos-valmennuksen valmennettaville tehty esitys siitä, miten toimia tässä poikkeavassa tilanteessa samalla ...

​Read More

Lue tämä artikkeli, niin pääset hyvään alkuun ja saat vinkkejä miten vaihdevuosia voidaan hoitaa ...

​Read More

Muutoksessa #8: Ravintoterapeutti Nina Saine - ​Kilpirauhasen vajaatoiminta Kesto 58 min. Haastattelijana toimii Muutos-valmennuksen ...

​Read More

Hormonitoiminnan vaikutuksista hyvinvointiin ja painonhallintaan puhutaan mediassa aina silloin tällöin. Käydään tässä kirjoituksessa asiaa ...

​Read More