Riitan paino on tippunut 10 kuukauden aikana 15 kiloa ja jaksamista on tullut hurjasti lisää. Myös intohimo liikuntaa ja ruoanlaittoa kohtaan on herännyt. Päiväunet eivät enää ole viikonlopun kohokohta.
Monien kuurien ja kokeilujen jälkeen Riitan mielestä erityisen hyvää Muutos-valmennuksessa on se, miten omat tavat, toiminta ja uskomusmallit muuttuvat.
Katso millä tavoin valmennus on muuttanut Riitan elämää.
EDIT: Alla vielä Riitan päivitys kun 12 kk valmennusta tuli täyteen. -16.5 kg ja liikunnan ilo löytyi. Hienoa Riitta!
Mukaan
Tervetuloa, tästä tulee oikein antoisa Muutosmatka!
Sopiiko tämä yli 70kymppiselle