Milloin sosiaalisen median liiallinen käyttö voi olla haitallista? Miksi erityisesti nuorilla itsetunto on tutkimusten mukaan aiempia sukupolvia heikompi? Miksi niin moni tärkeä asia jää kesken ja mistä se johtuu?
Käsittelen tällä videolla näitä ja useaa muuta asiaa, jotka vaikuttavat siihen, miksi niin monesti elämäntapamuutos katkeaa ennen kuin ehditään tehdä muutoksista pysyviä. Näytän myös mihin aikaa kestävät tulokset perustuvat. Tiedän, videolla tulee paljon asiaa, mutta kannattaa katsoa se kokonaan.
Mitä ajatuksia video herätti? Jaa se kaikille, kenelle tästä voisi olla hyötyä.
Täyttä asiaa sanasta sanaan.
Kyllä löysin itseni ja todellisuuden monista asioista. Todella hyvä video. Kiitos!
En jaksa kuunnella..odotin valmennuksesta muuta ..
Kiitos videosta! Kuuntelen mielelläni. Peilaan itseeni. Hyvää asiaa.
Totta puhutaan. Hyvää asiaa. Näin nää asiat heposti menee virran mukana. Asiallista pysähtyä välillä miettimään
Tuttua, totta.
Herranjestas sentään ,mitä nyt onkaan minusta puhuttu? Selvästi tämä video on minusta,totta joka sana..Nyt pistää miettimään,kiitos....
Kyllä on selkeetä järkipuhetta kiitos
Todellakin asiaa!
Kiitos videosta. Löysin kyllä itseni☺️
Täyttä asiaa koko video, hyvä.
Totta, sosiaalinen media on hyväksi ja pahaksi sekä kaikki mistä puhuit on niin totta elämässäni.
Täyttä asiaa.
hyvä video
Heleena / eläkeläinen/ 65 v
Erittäin hyvä ja koskettava video, tunnistin monia asioita itsessäni. Tein suurimman osan työelämää hätäpäivystyksessä ja synnytyssalissa. Aina oli kiire, työkavereita ei juuri ollut ja ruokailu, silloin kun ehti, oli sitä ja tätä nopeasti ja liikunta ylivoimaista . Olen myös opettanut elämäntapaohjausta, mutten koskaan siirtänyt niitä oppeja tähän päivään.
Nyt puolisoni kuoleman jälkeen olen useamman kerran pysähtynyt ja miettinyt, mitä todella haluan loppuelämältä. Olen löytänyt sisältöä elämääni
ja minulla on muutamia hyviä ystäviä !! Vaikeinta oli pysähtyä, koska olin tottunut tekemään monta asiaa yhtäaikaa.
Päätin tälle kurssille osallistuessani, että nyt satsaan omaan hyvinvointiini rauhassa , luulematta liikoja tai heti tuloksia, se vaatii minulta paljon. Olen kuitenkin päättänyt onnistua omalla tasollani !!!
terveisin Heleena
Hyvä video, herätti uusia näkökulmia asioihin. Hienoa oli tieto siitä, että
nyt tarvitaan todella pitkäjänteistä kärsivällisyyttä tähän projektiin.
En ollut tullut ajatelleeksi miten paljon kärsivällisyyttä tullaan tarvitsemaan.
Videon taustalla alussa ja lopussa taustalla kuulunut musiikki vähän häiritsi keskittymistä puhuttuun asiaan.
Hyvä video , täyttä asiaa kaikki👏Videon perusteella uskon valmennuksen sopivan hyvin minulle😀
Kiitos❤
Kiitos kannustavasta videosta. Asian esille tuominen hyvin selkeää, rauhallista, pystyy mainiosti keskittymään.
Aivan maino ja selkeä muistutus tärkeistä asioista!! KIITOS!TIINA