Hennalla oli paino noussut muutaman kilon ja muutenkin hän halusi oppia lisää hyvinvoinnista. Muutos-valmennuksen armollinen tyyli sekä maalaisjärkeen perustuvat ohjeet ruokien punnitsemisen ja kalorien laskemisen sijaan puhuttelivat häntä, joten hän päätti lähteä kokeilemaan valmennusta.
Konkreettisimman avun Henna on saanut oikean annoskoon löytämiseen. Hän on valmennuksen myötä myös oppinut ottamaan enemmän aikaa itselleen, jotta pystyy paremmin palautumaan arjen rasituksesta. Tavoitteeseensa Henna pääsi jo kauan ennen valmennuksen päättymistä ja kokee saaneensa hyvät opit jatkamaan samaan malliin myös valmennuksen päättymisen jälkeen.
Katso videolta kun Henna kertoo kokemuksistaan!
Haluatko kokea samankaltaisia muutoksia omassa hyvinvoinnissa ja elämässäsi kuin Henna? Tutustu nyt Muutos-valmennukseen!