Minä olen Muutos-valmentaja Tuomas Helkala. Haluamme sinun tietävän mihin me Muutoksen valmennustiimissä uskomme ja mihin valmennuksemme perustuu.

Muutos-valmennus on Suomen ainut tapoja muuttava hyvinvointivalmennus, joka ottaa huomioon kaikki elämänmuutoksen osa-alueet.

  • Pirkko Kinnunen sanoo:

    Nyt on Korona ja ei saa tavata ystäviä ei voi liikkua. Hyvä painon pudotus jämähti!😣

    • Tuomas Helkala sanoo:

      Elämä tarjoilee erilaisia haasteita matkan varrella. Sitten vain jatkamaan kun tilanne niin sallii. Tsemppiä!

  • Anneli sanoo:

    Tosi motivoivat luennot starttiin. Teillä on erinomaisen pätevät asiantuntijat ohjaamassa.

  • Sirpa Saarikoski sanoo:

    En Yritä laihduttaa. Yritän saada jatkumaan liikettä vähän joka päivälle, että pysyisin jonkinlaisessa kunnossa. Liikkeitä sain treenistä. Olin tyytyväinen! Kiitos paljon!

  • Pekka Lehmussaari sanoo:

    Terve miehet. Kuuntelin viestin läpi ja pitää uskoa. Olen yli 70. Pituus 184 ja paino 79 kg. Uutena harrastuksena sähköpyöräily, josta kertyy lenkkejä vaihtamalla 10-41 km/ kerta, ja se tuntuu mukavalta. Talvisaikaan kävelen 4-8 km/päivä. Kiinnostaa, mitä teidän uskomus pitää sisällään. Terv pekka

  • Heljä Repo sanoo:

    Hei. Olen 172 cm ja painan 66-68kg. Olen mielestäni normaalipainoinen. En tarvitse näitä ohjeita.

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

    MUITA ARTIKKELEITA JOTKA SAATTAVAT KIINNOSTAA SINUA

    >
    Tietoa evästeistä

    Tällä sivustolla käytetään evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi. Eväste on pieni tekstitiedosto, joka tallennetaan tilapäisesti käyttäjän kiintolevylle. Evästeitä käytetään lähes kaikilla verkkosivustoilla, eivätkä sivustot välttämättä toimi kunnolla ilman evästeitä.