Tuntuuko, että kaipaat herätystä päivään tai kenties täydellistä, viilentävää raikastusta kuumalle kesälle? Keväinen hehku-smoothie on vastaus huutoosi. Älä anna nimen hämätä, vaikka resepti on luotu herättelemään keho keväällä, se on aivan täydellinen juoma myös kesään. Silloin kun aurinko paahtaa, mikään ei voita tämän kaltaista raikasta ja jääkylmää vitamiinipommia.
Tämä vihreä voimajuoma on täydellisessä tasapainossa: kirpeä kiivi, makea mango ja raikas lime kohtaavat pehmeän avokadon ja ravinteikkaan pinaatin. Tämä smoothie syntyy minuuteissa ja tekee hyvää niin vatsalle kuin ihollekin!
Tämä vihreä voimajuoma on täydellisessä tasapainossa: kirpeä kiivi, makea mango ja raikas lime kohtaavat pehmeän avokadon ja ravinteikkaan pinaatin. Tämä smoothie syntyy minuuteissa ja tekee hyvää niin vatsalle kuin ihollekin!
Ainekset (1 annos)
- 60 g pakastemangoa
- Iso kourallinen tuoretta pinaattia
- 1 kuorittu kiivi
- ½ avokado
- 2 dl kaurajuomaa (tai vettä, jos haluat kevyemmän version)
- 1 rkl chiansiemeniä
- Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen. Voit aloittaa nesteestä, jotta kone pyörii helpommin.
- Surauta sekaisin täydellä teholla, kunnes smoothie on täysin sileää, samettista ja kauniin vihreää.
- Kaada lasiin ja nauti heti!