Tällä kertaa puhutaan huonoista tavoista irtaantumisesta. Tehdään myös yhteenveto näistä neljästä tapojen muodostamista koskevasta videosta. Videosarja on pohjautunut James Clearing Pura rutiinit atomeiksi kirjaan, sekä kokemukseemme jo yli 30000 asiakkaan valmentamisesta.

Sinullakin voi kenties olla tapoja, jotka eivät palvele sinua tai auta kohti itsellesi asettamiasi tavoitteita.

Käyttäytymisen on käytävä läpi kaikki neljä tavan muodostumisen vaihetta tullakseen tavaksi, näistä yhdenkin vaiheen muokkaaminen voi murtaa koko huonon tavan. Ja se onnistuu kääntämällä avaimet positiivisista negatiivisiksi:

1. Ärsyke – Tee siitä huomaamaton.

2. Tarve – vähennä vetovoimaa.

3. Reaktio – Lisää vaivaa.

4. Palkinto – tee siitä epätyydyttävä.

Voit puuttua yhteen tai vaikka kaikkiin näistä vaiheista.  Tarkempi opastus löytyy videolta.

Iloa viikkoon, muutos on sinussa!

T. Tuomas

Muutos-valmennus: 
Suomen monipuolisin hyvinvointivalmennus - Hyvinvointia ilman hampaiden kiristelyä tai kalorien laskentaa

“Pudota painoasi helpolla ja armollisella tavalla niin saat lisää energiaa elämääsi ja kepeän nuorekkaan olemuksesi takaisin… lähes automaattisesti!“

Jo yli 30 000 kaltaistasi suomalaista on saanut avun elämäänsä
ainutlaatuisesta jatkuvasta muutosohjelmasta - joko tuli Sinun vuorosi?

Mitä sitten kuuluu toimivaan painonpudotukseen johtavaan tapojen muutokseen…

Viiden kohdan syvävaikuttava menetelmä toimii aukotta ihan jokaiselle - tule mukanasi pienikin motivaatio niin me huolehdimme lopusta!

Jotta ymmärrät jo etukäteen ennen Muutos-valmennuksen aloittamista miksi se tulee toimimaan, haluan että tiedät täsmälleen mihin se perustuu.

Tarvitset vain viiden kohdan muistilistan, josta huolehtiminen
riittää mainiosti tuottamaan tuloksia: 

  1. Itsellesi oikeanlainen ravinto ja juuri oikeaan aikaan nautittuna
  2. Stressitasojesi alentaminen huomattavasti - helposti opittavilla uusilla tavoilla
  3. Riittävä liikunta omilla ehdoillasi toteutettuna... ja 100% ilman pakkoa!
  4. Mielesi helliminen oikeilla ajatusmalleilla, jotta muutoksesta tulee suorastaan nautittavaa! (painonpudotushan harvemmin on nautinnollista... mutta mitä jos se onkin mahdollista?)
  5. Riittävän syvän, rentouttavan unen ja muun palautumisen aikaansaaminen toimiviksi todistetuilla ohjeilla

Eikö vaikuta helpolta - lähes liian helpolta? Juuri siinä piilee samalla myös sen MUUTOSVOIMA…


{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

MUITA ARTIKKELEITA JOTKA SAATTAVAT KIINNOSTAA SINUA

>