Neljä avainta uusien tapojen luomiseen: Avaimet 3-4

Avain 1: Tee siitä ilmeinen 
Avain 2: Tee siitä houkutteleva
Avain 3: Tee siitä helppo
Avain 4: Tee siitä tyydyttävä

Nämä säännöllisesti toteutuvat tavat kannattelevat onnistunutta elämäntapamuutosta pitkälle tulevaisuuteen. Videosarjan ensimmäisessä osassa käytiin läpi miten tavat muodostuvat. Jos missasit sen, ei huolta, pääset videoon tästä. Osa 2, jossa käsiteltiin onnistumisen avaimet 1-2 löytyy täältä.

Tänään puhutaan yksityiskohtaisemmin avaimista 3-4. 

Mitä ajatuksia herää, onko tämä hyödyllistä sinulle? Jaa mietteesi kommenttiosiossa.

Seuraavassa jaksossa käsitellään ns. "huonoista" tavoista irtautumista.

Iloa viikkoon, muutos on sinussa!

T. Tuomas

Muutos-valmennus: 
Suomen monipuolisin hyvinvointivalmennus - Hyvinvointia ilman hampaiden kiristelyä tai kalorien laskentaa

“Pudota painoasi helpolla ja armollisella tavalla niin saat lisää energiaa elämääsi ja kepeän nuorekkaan olemuksesi takaisin… lähes automaattisesti!“

Jo yli 25 000 kaltaistasi suomalaista on saanut avun elämäänsä
ainutlaatuisesta jatkuvasta muutosohjelmasta - joko tuli Sinun vuorosi?

Mitä sitten kuuluu toimivaan painonpudotukseen johtavaan tapojen muutokseen…

Viiden kohdan syvävaikuttava menetelmä toimii aukotta ihan jokaiselle - tule mukanasi pienikin motivaatio niin me huolehdimme lopusta!

Jotta ymmärrät jo etukäteen ennen Muutos-valmennuksen aloittamista miksi se tulee toimimaan, haluan että tiedät täsmälleen mihin se perustuu.

Tarvitset vain viiden kohdan muistilistan, josta huolehtiminen
riittää mainiosti tuottamaan tuloksia: 

  1. Itsellesi oikeanlainen ravinto ja juuri oikeaan aikaan nautittuna
  2. Stressitasojesi alentaminen huomattavasti - helposti opittavilla uusilla tavoilla
  3. Riittävä liikunta omilla ehdoillasi toteutettuna... ja 100% ilman pakkoa!
  4. Mielesi helliminen oikeilla ajatusmalleilla, jotta muutoksesta tulee suorastaan nautittavaa! (painonpudotushan harvemmin on nautinnollista... mutta mitä jos se onkin mahdollista?)
  5. Riittävän syvän, rentouttavan unen ja muun palautumisen aikaansaaminen toimiviksi todistetuilla ohjeilla

Eikö vaikuta helpolta - lähes liian helpolta? Juuri siinä piilee samalla myös sen MUUTOSVOIMA…


{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

MUITA ARTIKKELEITA JOTKA SAATTAVAT KIINNOSTAA SINUA

>